Submergée d'émotions ? Passe en mode introverti ou mode "guichet fermé" !
Ce que le monde peut être polluant quand on est empathe et hypersensible !! Une suggestion ? Se "retirer" momentanément du monde extérieur.
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LIFE COACHING
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Le blog MHT
Des articles positifs, motivants et inspirants.
Des conseils et des suggestions pour aller de mieux en mieux.
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- 14 août
- 3 Min
Où commence le racisme ?
En quête de déconstruction ? Alors, commençons par le commencement, voulez-vous ? Voyons à quel moment on commence à penser raciste.
- 13 août
- 3 Min
C'est officiel, je suis antiraciste !
J'en ai assez vu et assez entendu. Et surtout, j'ai suffisamment de choses à dire pour prendre la parole contre le racisme.
- 9 août
- 2 Min
Connaître sa valeur inspire déjà le respect.
Se connaître, s'affirmer, inspirer le respect.
- 1 août
- 3 Min
Choisir son métier : qualités vs compétences.
Et si l'on choisissait son futur métier en fonction de ses qualités, plutôt que ses compétences ?
- 26 juil.
- 3 Min
Le calme est un superpouvoir. Utilise-le !
Toujours pressée ? Pourquoi ? Tout ce stress est-il nécessaire ? Et si tu ralentissais un peu, pour être sûre d'aller plus loin, sainement ?
- 15 juil.
- 3 Min
12 suggestions pour passer une bonne semaine.
Voici ta super To-Do List BIEN-ÊTRE de la semaine idéale !
- 7 juin
- 1 Min
#1 - Un petit mot d'encouragement...
N° 1 - "Un petit mot d'encouragement de temps en temps, ça ne coûte rien à personne et ça fait du bien à tout le monde !"
- 1 juin
- 2 Min
Ce n'est pas écrit dans le contrat !
Et si nous relisions ensemble votre contrat de travail pour nous assurer que la maltraitance ou le harcèlement n'y figure pas !
- 28 mai
- 2 Min
Le double objectif du coaching de vie MHT.
Commencer un coaching MHT, c'est être doublement gagnante ! Pourquoi ? Lisez la suite...
- 23 mai
- 2 Min
Utilisez votre talent caché pour réduire votre stress.
Savez-vous que vous pouvez réduire votre stress en exploitant votre talent caché ? Tout le monde en a un. Quel est le vôtre ?
- 10 mai
- 3 Min
Extraits choisis de "Tremblez, mais osez !" du Dr. Susan Jeffers.
3 extraits tirés du bestseller de la psychologue américaine, le Dr. Susan Jeffers, dont certains travaux portaient sur la peur.
- 5 mai
- 3 Min
Qu'il saisisse sa chance ou qu'il te la laisse !
Que faire si, malgré tous tes efforts, il ne comprend toujours pas qu'il a une chance avec toi ? #amour #couple #relation
- 1 mai
- 3 Min
Livre papier ou livre numérique, peu importe. L’important c’est de lire !
Qui a dit que le livre papier était mort, parce que le livre numérique est né ? Et toi, quel est ton format préféré ?
- 27 avr.
- 2 Min
Quand ta Maman Antillaise t’appelle... (Lol)
Quand ta maman Antillaise t’appelle et utilise tous les prénoms de ton certificat de baptême, plus ton nom de famille ET LE VOUVOIEMENT. LOL
- 23 avr.
- 2 Min
Coaching de vie + Thérapie brève = Coaching de vie thérapeutique MHT.
Quand Harry rencontre Sally... vous connaissez la suite. Et quand le coaching de vie rencontre la thérapie brève, savez-vous ce que c'est ?
- 8 avr.
- 1 Min
Ce dimanche, votons !
Voter, c'est aussi exercer son droit à la liberté d'expression.
- 7 avr.
- 3 Min
Ta santé mentale, tu t’en occupes ou pas ?
Aujourd’hui, 7 avril 2022, c’est la journée mondiale de la santé. L’occasion de te rappeler que les psys et pros de la santé mentale...