3 extraits tirés du bestseller de la psychologue américaine, le Dr. Susan Jeffers, dont certains travaux portaient sur la peur.

"La meilleure façon de se débarrasser du racisme, c'est d'arrêter d'en parler." - Bullshit et déni ! Ne rien dire, c'est cautionner.

Que faire si, malgré tous tes efforts, il ne comprend toujours pas qu'il a une chance avec toi ? #amour #couple #relation

Qui a dit que le livre papier était mort, parce que le livre numérique est né ? Et toi, quel est ton format préféré ?

Quand ta maman Antillaise t’appelle et utilise tous les prénoms de ton certificat de baptême, plus ton nom de famille ET LE VOUVOIEMENT. LOL

Quand Harry rencontre Sally... vous connaissez la suite. Et quand le coaching de vie rencontre la thérapie brève, savez-vous ce que c'est ?

Toujours pressée ? Pourquoi ? Tout ce stress est-il nécessaire ? Et si tu ralentissais un peu, pour être sûre d'aller plus loin, sainement ?

Voici ta super To-Do List BIEN-ÊTRE de la semaine idéale !

Voter, c'est aussi exercer son droit à la liberté d'expression.

Aujourd’hui, 7 avril 2022, c’est la journée mondiale de la santé. L’occasion de te rappeler que les psys et pros de la santé mentale...

Et si au lieu d’écouter des informations déprimantes en boucle, tu laissais ces musiques te débarrasser de ton stress et de ton anxiété ?

Vous avez dit résilience ? OK. Dans cet article, je te résume mon mois de mars, entre déceptions et accomplissements personnels.

Te souviens-tu quand je t’ai dit que j’étais ma propre coach et que, par conséquent, je devais être ma meilleure élève ? Voilà le résultat !

Savez-vous que vous pouvez réduire votre stress en exploitant votre talent caché ? Tout le monde en a un. Quel est le vôtre ?

Tu peux rester assise là, à attendre bien gentiment que les choses, dans ta vie, s'arrangent d'elles-mêmes. Ou alors...

S'il t'arrive souvent de te demander pourquoi certaines circonstances de ta vie se répètent inlassablement, cet article est pour toi !

Inclus, ton outil de réalisation MHT à télécharger gratuitement.

J'ai un message à faire passer aux hommes...