Atelier Coaching et Développement personnel - Rester positif.ve et motivé.e. - 7 octobre 2023
Réservez votre atelier Coaching et Développement personnel, ce samedi 7/10/2023. Découvrez des clés pour vous atteindre vos objectifs.
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EstellyHappy
Positivité Motivation Inspiration Résilience
"Le bonheur est une décision que l'on prend chaque matin en se levant. Alors, ne faites pas semblant d'être heureuses. Décidez de l'être et entraînez-vous tous les jours !"
Estelle CHARLERY
BLOG'AZINE
Restez positives et motivées avec nos articles tantôt inspirants tantôt emprunts de résilience.
A mi-chemin entre le blog et le média, redécouvrez votre communauté au travers de portraits qui vous ressemblent plus que vous le pensez.
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- 8 sept.
- 6 Min
Le deuil et l'endeuillement : comment les comprendre et les vivre ?
Quelle est la différence entre le deuil et l'endeuillement ? Comment les appréhender et les traverser de manière positive et inspirante ?
- 5 sept.
- 2 Min
5ème anniversaire sans elle.
Pour la 5e année consécutive, je vais célébrer l'anniversaire de ma fille sans elle. #mereendeuillee #endeuillement
- 1 sept.
- 2 Min
😃 Septembre : Nouveau mois, nouvel élan ! 😃
Pour bien démarrer ce mois de septembre, voici un petit exercice d'auto-valorisation et d'autocongratulation à répéter régulièrement.
- 31 août
- 7 Min
J'ai interrogé une IA à mon sujet et voici ce qu'elle a dit de moi.
Quand j'ai avoué publiquement que j'avais toujours voulu être auteure, on m'a dit que c'était trop tard à cause de l'IA. J'ai voulu vérifier
- 30 août
- 1 Min
Affirmation positive #35
POSITIVITE - MOTIVATION - INSPIRATION Les affirmations positives sont des petites phrases à réciter pour améliorer notre pensée...
- 28 août
- 4 Min
6 façons simples de prendre soin de sa santé mentale quand on est une femme Noire.
Notre santé mentale en tant que personne Noire ou Afro-descendante est d'autant plus affectée. Voici quelques conseils pour en prendre soin.
- 25 août
- 3 Min
Dites 🛑 STOP 🛑 à l'auto-sabotage !
Adieu auto-sabotage ! Dégommez ces 7 fausses croyances qui vous empêchent d'être vous-même et de vous lancer dans vos projets.
- 24 août
- 2 Min
⚠️ Attention, VIRAGE dang… HEUREUX !
J’ai observé un point commun à tous les accompagnements ou coachings que j’ai réalisés depuis 2020. Je l’ai appelé : le virage...
- 23 août
- 1 Min
Affirmation positive #34
POSITIVITE - MOTIVATION - INSPIRATION Les affirmations positives sont des petites phrases à réciter pour améliorer notre pensée...
- 21 août
- 4 Min
Pour son avenir, faut-il se lever tôt ou s'éveiller tôt ?
L’avenir appartient-il vraiment à ceux qui se lèvent tôt ?
- 19 août
- 3 Min
C'est bientôt la rentrée. Où en es-tu avec tes objectifs ?
REFLEXION - MOTIVATION - NOUVEL ELAN - Si j'en crois le calendrier, il ne nous reste plus que quelques jours avant septembre. Et une fois...
- 17 août
- 2 Min
J’ai menti à tout le monde pendant des années !
Noté 5 étoiles sur 5.
(1)STORYTELLING - J’ai menti à tout le monde... Et, surtout, je me suis menti à moi-même ! Ma nouvelle vie va commencer.
- 16 août
- 1 Min
Affirmation positive #33
POSITIVITE - MOTIVATION - INSPIRATION Les affirmations positives sont des petites phrases à réciter pour améliorer notre pensée...
- 15 août
- 2 Min
Ne sabote pas ton été avec l’actualité du moment !
CONCENTRATION - BONHEUR - SANTE MENTALE. Que tu sois en vacances ou non, que tu sois partie plus ou moins loin ou pas, peu importe, l’été...
- 15 juil.
- 4 Min
Submergé-e d'émotions ? Passe en mode introverti ou mode "guichet fermé" !
Ce que le monde peut être polluant quand on est empathe et hypersensible !! Une suggestion ? Se "retirer" momentanément du monde extérieur.
- 19 juin
- 4 Min
Peu importe le temps que cela prendra, si c’est important pour toi, fais-le !
Noté 5 étoiles sur 5.
(1)Si tu hésites à passer à l'action parce que ça va prendre du temps, lis ceci ! - Motivation, encouragement.
- 12 juin
- 5 Min
Belle et célibataire. Et alors ?
REFLEXION - "Comment se fait-il qu’elle soit célibataire ?"... Entendez-vous parfois ces mots à propos d'une personne belle et célibataire ?
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