Coaching de vie thérapeutique

Fille souriante
Confiance, Estime

Développer ou retrouver sa confiance en soi et son estime de soi.

Femme en costume gris
Autonomie, indépendance

Gagner en autonomie et en indépendance, en développant notamment des compétences adaptées à ses besoins.

Entraîneur de basket féminin
Chemin de vie

Trouver sa voie et/ou l’orientation professionnelle parfaite pour soi.

Homme d'affaires en costume
Résilience 1

Repartir après un burn-out ou un syndrome de stress post-traumatique.

apprentissage
Résilience 2

Apprendre à recréer du bonheur et redonner un sens à sa vie (après rupture amoureuse, divorce et/ou deuil...)

Contrairement à ce que l’on aimerait bien croire, la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle est faite de hauts et de bas, de temps calmes et de tempêtes. C’est normal, c’est son rythme.

 

Je me propose de vous guider et de vous accompagner à travers vos moments d’agitation ou vos moments down, vers votre mieux-être. Laissez-moi vous montrer comment l'atteindre et le conserver.

 

Initiée au développement personnel en 2012, je me suis spécialisée dans l’art de rester positive en toute circonstance. Au fil des années, je suis devenue une véritable experte pour ce qui est de réconforter, d’encourager et de motiver quiconque en éprouve le besoin.

 

Avec moi, il s’agit d’apprendre à toujours voir le bon côté des choses et à repérer toutes les opportunités qui vous sont régulièrement offertes, afin de vous challenger et de devenir un-e meilleur-e vous, tout en développant de forts sentiments d'amour propre et de bien-être intérieur.

Ma méthode allie introspection, réflexion et exercices pratiques. Pour beaucoup, je les ai testés ou élaborés moi-même. Les autres sont développés sur mesure, à mesure que votre coaching évolue et que vous progressez vers votre ou vos objectifs.

En d'autres termes, c'est vous qui m'inspirerez le mieux, la façon dont je vous aiderai.

Vous êtes la matière brute, je suis la sculptrice. Jusqu'au moment où je vous laisse la main, parce qu'entre temps, nous aurons créé, ensemble, les outils dont vous aurez besoin pour continuer votre route, seul-e.

Pour mettre en place votre accompagnement personnalisé, il vous suffit d'exprimer votre besoin ou d'exposer votre situation, via le formulaire "Obtenir de l'aide", de ma page Contact

Sachez enfin que j’accompagne les jeunes et les moins jeunes, les femmes comme les hommes, les célibataires et même les couples, sur le chemin du bonheur !

Permettez-moi de vous aider à aller mieux !