top of page

Préparez-vous mentalement à passer une excellente année 2022 !

Dernière mise à jour : 22 avr. 2022

AFFIRMATIONS POSITIVES pour une SUPER ANNEE !


Bonjour mes Supers,

Comment allez-vous, aujourd’hui ?

J’espère que votre journée a bien commencé et que cette nouvelle année s’annonce très bien pour vous, comme pour votre petit monde.


Celles et ceux d’entre vous qui me connaissent bien, savent que je suis une fervente adepte des affirmations positives. En effet, je crois fermement au pouvoir de ces petites phrases spécialement construites pour agir progressivement sur notre mental, et l’orienter vers des pensées et des dispositions plus positives et plus dynamisantes, pour notre plus grand bien.


Vous n’y croyez toujours pas ?

Pourtant, voyez comment les informations, que vous recevez de nos chers médias (télévision, journaux, réseaux sociaux, etc.), affectent votre système de pensées, transforment votre humeur générale, amoindrissent lentement mais sûrement votre santé mentale.


Eh bien, les affirmations positives fonctionnent de la même façon, à l'heureuse différence qu'elles vous emmènent mentalement dans la direction opposée : le réconfort, le bien-être, le courage, l’espoir, l’épanouissement, la joie de vivre, le bonheur.



En tant que Coach de Vie, la positivité et la motivation sont toutes deux incluses dans mes accompagnements personnalisés. J’encourage vivement mes coachées/coachés à utiliser des affirmations positives pour modifier leur façon de penser, corriger leur construction mentale, soutenir leur développement personnel, leur détermination à solutionner leurs diverses problématiques et à réaliser leur objectif principal découpé en étapes (ou domaines d’exploration).


Etant donné que je suis ma propre Coach et que j’insiste pour être ma meilleure élève, je récite quotidiennement mes affirmations positives. Je me prépare ainsi, chaque jour, à prendre les dispositions qui me permettent de continuer à recréer mon propre bonheur, dans un premier temps, et à avancer tout droit vers les nouveaux buts que je me suis fixés, pour m’assurer une vie de succès, dans un second temps.



En ce nouveau mois de janvier 2022, je tiens tout particulièrement à vous inviter à me rejoindre sur les chemins du bonheur et du succès, peu importe la vision que vous avez de ces derniers ou la définition que vous leur donnez.


Je souhaite donc partager avec vous, en ce début d’année plein d’espoir, cette toute nouvelle page blanche d’un nouveau journal de vie, mon rituel personnel d’affirmations positives.



Je vous encourage très sincèrement à tester ce dès aujourd’hui, et ce pendant 21 jours minimum. C’est effectivement le temps qu’il faut pour développer une bonne habitude.


Je vous en dis encore plus dans cet article. Vous y trouverez aussi les 4 vidéos que j’écoute chaque matin et qui me conditionnent à passer une journée agréable et productive.


Et si vous avez des ami*es que cela pourrait intéresser, je vous invite à leur transmettre cette publication et à les inviter à rejoindre le blog MHT pour faire de cette nouvelle année 2022, la plus heureuse des années !




Promettez-moi de toujours prendre bien soin de vous, ainsi que de vos pensées.


Positivement vôtre,


Estelle CHARLERY

Happiness & Resilience Coach


 

Première visite sur le site ?








Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
A LA UNE
AUTRES RUBRIQUES
bottom of page