Présentation

 
Qu’est-ce que MyHappinessTherapy (MHT) ?


MyHappinessTherapy (Ma Thérapie du Bonheurest avant tout une philosophie de vie positive, bienveillante, motivante et inspirante. Elle inclut la résilience, cette capacité à faire face aux difficultés que la vie met sur notre parcours, et à en ressortir plus forte et/ou grandie.

Les coachings de vie thérapeutiques MHT s’adressent à toute personne souhaitant se sentir mieux dans sa peau, dans sa tête et dans sa vie, en développant un mental positif et en apprenant à créer ou à recréer du bonheur, d’abord pour elle-même, puis autour d’elle.

Le développement personnel, le bien-être intérieur et la santé mentale sont au cœur des coachings MHT. La psychologie positive et la PNL sont les techniques principales utilisées.

Qui suis-je ?

Je suis Estelle CHARLERY, coach de vie thérapeute, experte en positivité, motivation et résilience.

Je suis aussi une Maman quadragénaire, hyper-potentielle, empathe et hyper-sensible. Ce sont justement ces caractéristiques qui me permettent de vous aider au mieux, quand vous faites appel à moi, et que vous me faires confiance pour vous aider à retrouver l'apaisement que vous recherchez dans votre vie.

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